yo-gaの年間スケジュール

不定期開催

サティヨーガ教室

食べものはその人の身体を作り、内側から身体を動かすと、食べるものも変わってきます。

月に1回ですが、ご縁があって東京から明日香から先生にお越し頂き『サティヨーガ』のレッスンをお料理とは別のお部屋で行います。もちろん、お料理教室に通われてない方でもご参加できます。毎月でなくても、ご希望の月だけの参加可。
習いごととは、内容はもちろんですが先生との相性があると思いますので、bottega616の感じが好きな方には気にって頂けるとても素敵な先生で安心して身体を任せて頂けるかと思います。
<日時>毎月第3木曜日 10時〜、19時〜の2回
<時間>1時30分/回
<内容>『サティヨーガ』詳しくはこちら
<料 金>2500円/回
<持ち物>ヨガマット、動きやすい服装

 

<朝ヨーガ 朝ごはん付き> 不定期開催

いつもより早く起きて、身体を動かした後、身体にやさいし朝ごはんをご用意します。休みの日しか楽しめいない、遅めの朝ごはんも楽しんでいただけます。朝ごはんはご希望の方のみになります。

通常     2500円

朝ヨーガ   2500円➕1000円

ヨーガ教室2020

<<2020年 年間スケジュール>>

 

 1月16(木)10:00〜11時30分ごろ

        19:00〜20時30分ごろ

 

 2月20(木)10:00〜11時30分ごろ

        19:00〜20時30分ごろ

 3月     お休み

 4月 4(土)08:00〜09時30分ごろ  朝ヨーガ➕朝ごはん付き

       

 5月21(木)10:00〜11時30分ごろ

        19:00〜20時30分ごろ

 6月     お休み

 7月 4(土)08:00〜09時30分ごろ  朝ヨーガ➕朝ごはん付き

 8月 1(土)08:00〜09時30分ごろ  朝ヨーガ➕朝ごはん付き

 9月     お休み

10月15(木)10:00〜11時30分ごろ

        19:00〜20時30分ごろ

11月19(木)10:00〜11時30分ごろ

        19:00〜20時30分ごろ

12月     お休み